シワができる原因とは!?

シワができる原因とは!?

 

 

シワの元の原因は主に5つあります。

 

 

それが、

 

  1. 紫外線による真皮(しんぴ)や表皮(ひょうひ)へのダメージから起こる弾力低下。
  2.  

  3. 気温や湿度の低下による乾燥。
  4.  

  5. 加齢による肌の弾力の低下。
  6.  

  7. 加齢による女性ホルモン量の低下。
  8.  

  9. 加齢による乾燥(肌の水分保持力の低下)。

 

 

が、主に挙げられます。

 

この様に、紫外線・乾燥・加齢による真皮や表皮の変化によって肌にシワが刻まれてしまうのです。

 

 

 

シワの種類

 

 

シワの種類は大きく3つに分けられます。

 

 

それが、「表情シワ」「紫外線シワ」「乾燥シワ」です。

 

 

特徴としては、

 

 

※紫外線シワ‥‥紫外線による肌ダメージでできるシワ。肌のハリを支える真皮において、コラーゲンが減少しエラスチンが劣化する事により、大きなシワになる。

 

 

※表情シワ‥‥笑った時の目尻のシワのように、表情の変化による(肌の折りたたみ跡)からできるシワ。
10代・20代のハリのある肌では、折りたたみ跡は肌の弾力によって直ぐに元に戻りますが、加齢や紫外線ダメージで弾力を失った肌は柔軟性が低く、跡が消えずシワになってしまいます。

 

 

※乾燥シワ‥‥乾燥による肌表面のかさつきからできる、ちりめん状のシワ。
そのまま放っておくと、シワの数が増えて繋がり、大きなシワの原因になる。

 

 

 

シワを防止する方法

 

 

 

※紫外線シワの予防法‥‥紫外線は、シワだけではなく肌の老化の原因にもなります。紫外線に特化したアイテムを使用して、紫外線対策をする事が重要です。
大豆イソフラボンやロイヤルゼリーを含む食品を摂取するなど、内側からのケアもオススメです。

 

 

※表情シワの予防法‥‥保湿ケアで肌の柔軟性を保つ事はもちろん、眉をひそめたときにできる眉間(みけん)のシワや、目を細めた時にできる目尻、目の下のシワなど、無意識のうちにしてしまう表情の癖にも気をつけましょう。

 

 

※乾燥シワの予防法‥‥うるおいでハリのある肌をもたらす日々の保湿ケアが大事です。
特に気になる部分には、化粧水をたっぷり含ませたコットンマスクを5分程度行うと効果的です。

 

 

 

できてしまった時は

 

完全に消すことは難しいので、
保湿や抗シワ効果のある美容液などでキチンとケア続けることで、目立ちにくくすることは可能です。

 

シワを深刻化させないために紫外線対策は毎日しっかりと行いましょう。

 

 

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